2x02 Neuronas X Kilómetros, beneficios de usar 2 pares de zapatillas y dolor de espalda en el runner
7 consejos para hacer amigos saliendo a correr
Categoría: Motivación

7 consejos para hacer amigos saliendo a correr

Encontrar nuevos amigos puede ser algo difícil en estos días. Todo el mundo trabaja como loco y algunos intentan meter 48 horas de vida en un día de 24 horas. ¿Quién no tiene obligaciones familiares?

2x02 Neuronas X Kilómetros, beneficios de usar 2 pares de zapatillas y dolor de espalda en el runner

Programa muy especial ya que tenemos de invitado a Corredor Heavy, protagonista del reto deportivo/solidario Neuronas X Kilómetros, el cual pretende recaudar f ondos para la asociación Acuérdate de Mí, que cuida a personas con alzheimer y otras demencias.

Corredor Heavy correrá la distancia total de 500 kilómetros repartidos en 5 retos. Hablamos del primero de los retos que empezará el 4 de octubre, EL CAMINO HEAVY DE SANTIAGO (325 km en 13 etapas, corriendo una media de 25km por día). 

También os hablamos de los beneficios de usar dos pares de zapatillas y del dolor de espalda en el corredor, la importancia del músculo posas para que esto no pase.
Y como no, al final repasamos la actualidad hablando de Valentí SanJuan y su paso por la Powerade NonStop Madrid-Lisboa

 

 

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