1x15 Running y cerveza, motivación en verano y entrenamiento cruzado
7 consejos para hacer amigos saliendo a correr
Categoría: Motivación

7 consejos para hacer amigos saliendo a correr

Encontrar nuevos amigos puede ser algo difícil en estos días. Todo el mundo trabaja como loco y algunos intentan meter 48 horas de vida en un día de 24 horas. ¿Quién no tiene obligaciones familiares?

1x15 Running y cerveza, motivación en verano y entrenamiento cruzado

Despedimos la primera temporada de Be Runner My Friend con un programa muy veraniego. Hablamos de como hidratarse correctamente y de la cerveza como la bebida ideal para la hidratación. Damos los 10 consejos clave para no perder la motivación en verano y seguir corriendo. También repasamos la posibilidad del entrenamiento cruzado en estos meses con tanto calor. Esperamos que os guste el podcast, volveremos en septiembre con más ganas que nunca. ¡GRACIAS!

 

 

 

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