1x14 El desayuno del runner, consumo de cafeína y dopaje
7 consejos para hacer amigos saliendo a correr
Categoría: Motivación

7 consejos para hacer amigos saliendo a correr

Encontrar nuevos amigos puede ser algo difícil en estos días. Todo el mundo trabaja como loco y algunos intentan meter 48 horas de vida en un día de 24 horas. ¿Quién no tiene obligaciones familiares?

1x14 El desayuno del runner, consumo de cafeína y dopaje

Resumen del programa en el que hablamos sobre los aspectos nutritivos del desayuno de cara a un entrenamiento matutino. También discutiremos sobre el consumo del café y cuando este puede dar doping.

 

 

 

 

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