1x10 Cosas que odia el runner, tipos de superficies para correr y cómo tomar geles en una carrera
7 consejos para hacer amigos saliendo a correr
Categoría: Motivación

7 consejos para hacer amigos saliendo a correr

Encontrar nuevos amigos puede ser algo difícil en estos días. Todo el mundo trabaja como loco y algunos intentan meter 48 horas de vida en un día de 24 horas. ¿Quién no tiene obligaciones familiares?

1x10 Cosas que odia el runner, tipos de superficies para correr y cómo tomar geles en una carrera

Décimo programa de Be Runner My Friend donde hablamos de algunos aspectos del running que molestan a los corredores. Definiremos las propiedades y característ icas de las superficies y terrenos por donde correr y comentaremos cómo tomar los geles en las competiciones. También, como en cada programa, resumiremos la actualidad de las carreras de la zona. ¡Que lo disfrutéis!

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