1x02 Correr con frío, carta a los Reyes Magos y San Silvestre
¿Cómo conciliar mi rutina de ejercicio y el trabajo?
Categoría: Salud

¿Cómo conciliar mi rutina de ejercicio y el trabajo?

La llegada de septiembre supone regresar a la ya conocida rutina y la vuelta de los días más cortos y fríos. Esto supone tener que enfrentarse a cómo compaginar nuestra ajetreada vida, sobre todo conciliar el trabajo con la rutina de ejercicio.

1x02 Correr con frío, carta a los Reyes Magos y San Silvestre

En este segundo asalto radiofónico de Be Runner My Friend os hablaremos de cómo correr en invierno para combatir el frío y no dejar de entrenar. Redactaremos la carta del runner a los Reyes Magos, os contaremos cuál es el origen de la San Silvestre y comentaremos algunas de las carreras navideñas y de principio de año más relevantes de la zona.

 

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