El decálogo definitivo para ganar velocidad corriendo
Categoría: Entrenamiento

El decálogo definitivo para ganar velocidad corriendo

El gran Usain Bolt hace que el sprint parezca fácil, es casi como si no tuviera que intentarlo o esforzarse mucho, pero claro, Bolt es un velocista más natural que nosotros, sin embargo, aún tiene que ponerle esfuerzo y entrenar duro para mantener la mejor forma posible. Hoy te vamos a contar algunos secretos para ganar velocidad corriendo. 

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