VIDEO: Trailer | El Camino Heavy de Santiago
Todo lo que necesitas saber para realizar un estiramiento perfecto
Categoría: Ejercicios

Todo lo que necesitas saber para realizar un estiramiento perfecto

¿Estirar sí o estirar no? Pocas cuestiones son tan polémicas en el running como la conveniencia o no de incluir los estiramientos musculares en cada sesión de entrenamiento. Estirar no es más que poner en tensión la unión musculo-tendón para elongarlos.

VIDEO: Trailer | El Camino Heavy de Santiago

Ya podéis ver un avance de lo que será el documental del primero de los retos de Neuronas X Kilómetros: El Camino Heavy de Santiago.

 

 

Sinopsis: Míwel (Corredor Heavy), Fede e Ignacio, bajo la plataforma Neuronas X Kilómetros, se embarcarán en una aventura solidaria. Realizarán el Camino Primitivo de Santiago corriendo (321 km) para recaudar fondos que irán destinados a la asociación de enfermos de alzheimer Acuérdate de Mí (Bigastro, Alicante).

 


Neuronas X Kilómetros es un reto solidario/deportivo en el que Míwel (Corredor Heavy) correrá 500 km en 5 pruebas para recaudar fondos para la asociación Acuérdate de mí (Bigastro, Alicante) que se encarga del cuidado de personas que padecen alzheimer u otros tipos de demencias. La primera de ellas ha sido El Camino Heavy De Santiago.

Muy pronto el documental entero...

 

Cualquier persona puede aportar su donación en http://www.migranodearena.org/es/reto/7605/neuronas-x-kilometros/

 

Más vídeos sobre Neuronas X Kilómetros y Corredor Heavy aquí.

 

Más información del reto en:

 

http://www.facebook.com/neuronasxkilometros