El Heavy Metal español se une al reto Neuronas X Kilómetros
Todo lo que necesitas saber para realizar un estiramiento perfecto
Categoría: Ejercicios

Todo lo que necesitas saber para realizar un estiramiento perfecto

¿Estirar sí o estirar no? Pocas cuestiones son tan polémicas en el running como la conveniencia o no de incluir los estiramientos musculares en cada sesión de entrenamiento. Estirar no es más que poner en tensión la unión musculo-tendón para elongarlos.

El Heavy Metal español se une al reto Neuronas X Kilómetros

Running y música siempre irán juntos. Artistas y bandas como Leo Jiménez, Alquimia, KHY, Saratoga, Opera Magna, Ofunkillo, SkunK DF, DarkSun, o SanTelmo mandan mensajes de apoyo al Corredor Heavy, protagonista del reto solidario/deportivo Neuronas X Kilómetros.

 

 

Neuronas X Kilómetros es un reto solidario/deportivo en el que Míwel (Corredor Heavy) correrá 500 km en 5 pruebas para recaudar fondos para la asociación Acuérdate de mí (Bigastro, Alicante) que se encarga del cuidado de personas que padecen alzheimer u otros tipos de demencias.

Para recaudar fondos se ha activado una campaña de crowdfunding en la que el objetivo es llegar a los 3000 euros. Con dicha recaudación la asociación Acuérdate de mí podrá disponer de una serie de mejoras que influiran en la calidad de vida de los pacientes y sus familiares. 

Cualquier persona puede aportar su donación en http://www.migranodearena.org/es/reto/7605/neuronas-x-kilometros/

Más información sobre el reto en:

http://www.facebook.com/neuronasxkilometros